实践团成员羊柯如教授学生们太极拳步法

学生学习太极拳动作

实践团成员羊柯如教授学生们太极拳二十四式动作

（通讯员 羊柯如 彭湘黔 陈奕静）为促进学生身心健康发展，并传承中华优秀传统文化，7月21日下午，文学院“杨花书途，墨韵传志”赴浏阳杨花村暑期社会实践团开展了太极拳特色课程教学。实践团成员羊柯如和彭湘黔对此课程进行组织策划，“杨花书途，墨韵传志”夏令营全体学员积极参与。

此特色课程分为基本理论讲解、动作展示和示范教学三个部分。羊柯如向学生们介绍了太极拳的历史和基本姿势、步法、手法、眼法及呼吸配合方法，并展示了简化太极拳二十四式的全套动作，让学生们对太极拳有了初步认识。随后，羊柯如和彭湘黔教授学生们太极拳的野马分鬃、白鹤亮翅等经典招式，并针对每个学生的动作进行指导，纠正不规范动作，提高动作质量。为了让学生更好地理解和掌握动作，实践团成员除了采取慢动作演示的方式，让学生清晰地看到每一个动作细节，还通过分组练习，鼓励学生相互观察、相互纠正。

作为一种集健身、防身、修心于一体的传统武术项目，太极拳课程不仅有助于提高学生的身体素质，增强身体协调性、灵活性和平衡能力，还能培养学生对太极拳的兴趣，进而深入了解中华传统文化的精髓和内涵，增强民族自豪感和文化自信心。

编辑 曾玢