当今这个时代给予了我们无数迷人眼的灯火，而物质则在渐趋操控人们的精神意志，试图摧毁我们心中的信念，将我们打造成一个只为金钱而奔波的机器，于是立德修身的重要性不言而喻，时常读读宋词，我们或许能在这些先贤的词中明白——从自身到家国，德行才是成长与前进的风帆。德行包括方方面面，有生活中的尊敬长辈、知书达理、谦虚可人，对待爱人的坚守，也有在国家面前的忠孝气节。前有李清照的“人比黄花瘦”，也有苏轼“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”；后有岳飞“怒发冲冠，收拾旧山河，朝天阙”，也有辛弃疾“凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否？”以词达意，他们的词告诉我们纵然人生很短，爱与坚守是我们立德修身的必需品。

在众多优秀的传世作品之中，我的最爱还是东坡先生的《定风波》：“谁怕？一蓑烟雨任平生。”一句“谁怕？”即是掷地有声的“不怕”，在荆棘遍生的处境中依然保持自身乐观，此种勇气与豁达是我们学习修身的最好典范，纵使身处险境，也不与淤泥同流而与德同行，才华纵然能使人惊艳，可只有风骨才能永世长存。

国学大家王国维曾言：“古今之成大事业、大学问者，必先经过三种之境界。”这也是立德修身的三境界。三种境界源于宋词——“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”这时候，人修身已经有了目标与方向，此时纵然拘泥于泥潭，也不会放弃自我，混于泥沙之中，只会“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”此为第一境。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”此时，多少似水年华流去，多少朝朝暮暮轮回，立德修身的过程同样需要长时间的积累，纵然在生活的方方面面不会处处无暇，只要时时以德行佐之，无愧于心便不会后悔、抱怨及锱铢必较，此为第二境。“众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。”有人费尽一生寻寻觅觅，绕了多少路，失去了本心。但坚持是法宝，是穷尽一生的财富，而这句词教会我们做人要坚持本心，以德行为风帆然后坚守自身，于是，在人生的某一个阶段一定会有意想不到的收获，此为第三境。

其实，古人早就告诉我们，以上之三境，其实也是人生的三个阶段，人们一旦经历的多了，想要的也便更多，于宋词中找寻本真，学会约束自己，才能一步一步达到第三个境界。

诗词可以养性，在绕过千年的轮回中，宋词的意蕴依然荡然于心，你我身处其中，与词人共同去寻觅探索，看词人之所看，听词人之所听，感词人之所感，让那连接千年的丝带，助我修身立德，成人成才，坚定地成为更好的自己！

                                                                                          （一审编辑：龚思静）

                                                                                          （二审编辑：刘小玉）