（通讯员 张紫昕）10月18日下午，我院心晴特色成长辅导室在文学院210教室举办了新生适应性成长沙龙。此次沙龙由文学院教师周葵葵和16位17级同学共同参与。

    初入大学，面对新的生活、新的挑战，一些同学难免会感到困惑迷茫。此次成长沙龙旨在通过和老师交流，帮助新同学解决一些困惑和难题，找到大学生活的方向。

    就同学们提出的初入大学难以适应各方面变化的问题，周葵葵指出：大学是自由的，但是我们依旧要严格要求自己，要重视平时的学习和考试。她以几位优秀毕业学生为例，告诉同学们大学其实是一个广阔的平台，希望同学们把握机会，努力提升自己的能力。几位同学提出了关于如何调节情绪的问题，周葵葵结合大学生的心理特点给出了一些建议：“我们要学会转移自己的负面情绪，和朋友谈心、进行体育运动、吃喜欢的美食等等都是不错的选择。”关于专业学习，她说中文系的学生要多读书多写作多思考，听完一堂课后至少要用两堂课的时间来阅读和思考。她还强调了写作的重要性，告诉同学们无论是在校园里还是步入社会后，强大的写作能力都是十分宝贵的财富。现场同学积极提问并发表意见。

    活动最后，辅导室主任郭雨佳对此次沙龙做总结并发放成长日记。至此，心晴特色成长辅导室新生适应性沙龙活动圆满结束。

编辑 吴凡