（记者 李佳欣）5月26日中午，我院216讲堂迎来“悦纳自我，微享生活”大学生心理健康专题讲座。校心理咨询中心主任余洁受邀担任此次讲座的主讲人，我院16级辅导员周子杨到场，16级全体心理委员、朋辈心理辅导员以及小寝室长参加。

    余洁用四个小游戏串联主题，气氛逐渐热烈。她要求全体同学站立坐下，反复几次，同学们由开始的拘束到随意。余洁针对这个现象分析了同学们的普遍心理特征 ，她总结道:“心理健康教育一定要落实到行动上，哪怕是一个站起来的动作。”余洁又要求每位同学快速画出自己的自画像。由于大多数同学的自画像与本人有较大出入，余洁引出“认识你自己”的观点。她强调：“不论何时都要自信，至少你有一个健全的身体。”

    余洁还向大家介绍了优点轰炸的游戏。她请学生陈盈庆站上台，台下观众则轮流对她进行优点轰炸。基于同学们的各种赞美，她指出，大多数人选择的中国式的赞美，类似于发表评论。而合格的赞美要让赞美人和赞美对象之间产生互动。

    余洁表示，大学生心理健康教育任重道远，还要继续努力。讲座在掌声中结束。

一审编辑 王倩

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