人物简介：丁湘，中共预备党员，湖南师范大学文学院2020级汉语国际教育（师范）专业学生，现已保研至厦门大学。综合排名位于专业前5%，连续三年获综合奖学金，作为一作在核心期刊上发表科研论文，作为核心成员参加国家级创新项目。曾获得2022年全国大学生语言文字能力大赛专业组三等奖、湖南省阳光体操节一等奖、“芳华散落墨柔”诗歌一等奖、“满天星，三行情”诗歌一等奖、“5·25”《听·见》栏目作品大赛一等奖等多项奖项。多次发表文章、新闻，其中院级平台20余篇、校级平台5篇、省级平台2篇、国家级平台1篇。担任2020级学生助理、心晴特色成长工作室副主任，班级团支书，学习委员。

（通讯员 刘丹凤 刘诗琪 敖静文）不啻微芒、造炬成阳，她是在热爱的领域光彩夺目的发光者；青矜之志、履践致远，她是充满行动力的坚守者；浅予深深，长乐未央，她是乐于帮助、真诚温暖的抱薪者。

【万里风正劲，仰头见春台】

“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉。”在采访过程中，丁湘分享了许多大学期间的成长经历。

当谈到学生工作带来的成长时，她认为学生工作提高了她的综合能力:“一是时间管理能力：我养成了按照事情的紧急程度或重要程度列好计划、逐个解决的习惯；二是人际交往与沟通能力：我学会了面对不同的人应该怎样去用更适合的方式与他们沟通。”把各种事务井井有条地处理完成是一件很能带给她成就感的事情。在学习与学生工作的平衡中，她也分享了几条经验：“分清主次，合理排序，分步完成；提高效率，事半功倍；做好情绪管理，不要急躁，保持平和的心态。”正是在这种稳定有序、不紧不慢的节奏中，丁湘一步一步地锻炼了自我。

提及科研实践的收获，丁湘说道：“我学习到了数据分析、资料收集等方法，提升了人际交流的能力，但最重要的还是让我有了探索、发声的冲动。”她从“两耳不闻窗外事”到关注现实世界：“倾听多方声音，并思考现象背后的本质，在得出自己的理解时，我感到欣喜。”跳出目之所及的小小的圈子，摆脱二极管思维，就会注意到一些曾经忽略的东西，这也正是她成长的重要一环。她还提到科研应该要有毅力、要有自主性、要有问题意识：“研究给了我一条自我反思的路径，我开始主动想要去刨根问底，自然而然地便开始探索、学习、思考。”

除此之外，丁湘还参加了“三下乡”活动。三下乡活动对于她来说有着重要的意义：“通过‘三下乡’，处在象牙塔中的大学生分析和处理事务的能力能够得到一定的提高，还可以让学生提前接触社会、认识社会。”

在大学生涯中，丁湘从来都不仅仅局限于学习领域，各方面的能力都在一次又一次尝试中得到了锻炼，这些造就了如今闪闪发光的她。

【夜色难免黑凉，前行必有曙光】

海压竹枝低复举，风吹山角晦还明，总有一些坚持，能从一寸寸冰封的土地里，培育出怒放的万朵蔷薇。在保研路上，丁湘也曾经有过许许多多的焦虑、内耗，会有情绪的大波动。在本次采访中，丁湘多次提到了这个话题。

丁湘的保研路走得十分艰难：“我认为没有做好规划安排是一个重要原因，所以会遇到一定的迷茫期，也容易产生一定的消极心理。当我们出现迷茫时又会有一种逃避心理，觉得这个问题好麻烦，不想去解决，去讨论。但其实，就最应该直面这些令自己焦虑的问题。”勇于直面内心的虚空与焦灼、不惧黑夜、凝视深渊，即使是一个人的战斗，也勇敢潇洒，这本身就是一种英雄主义。

“人总是在废墟中和自己重逢。”回想起保研过程中的艰难，回想起那段饱受情绪折磨的经历，丁湘总结了自己焦虑产生的原因：“自驱力太差、缺乏行动力，喜欢将事情还没有发生作为自己不想努力的挡箭牌。”而“行动力”是她解决这一问题的良药。“与其担心，不如主动行动”，她如是说道。具体问题具体分析，针对不同的问题提出不同的解决方法，综测分不够高就多去参加实践活动，成绩不够好就静下心来学习，英语不够好就勤练听说。“其实沉下心来、行动起来，这些问题都可以迎刃而解。”

谈到写诗的爱好时，她说：“诗歌不是我的思想，但它容纳了我的时间、价值、意义、话语、理想和我的白日梦，我在诗歌里回头，不论是在哪里，都可以看见有一个事物站在高高的山岗上。”诗歌给她带来了美和幸福，在诗歌中不断地产生疑问再继续追问的经历，正如同她的大学生活：不断产生新焦虑，不断选择勇敢前进。

不用怀疑自己能不能做好，不用担心别人会超过自己，保持一种行动力，方能守得云开见月明。

【内心温暖，灯火不熄】

丁湘在谈到自己的成长过程时，提到她非常感谢她的恩师和一直给予她鼓励的好朋友。良师益友都是可以给人信念的存在，而在采访过程中，丁湘也非常耐心地给了学弟学妹许多宝贵的意见，在言语中可以感受到她温暖的力量。

对学弟学妹们，她说：“要不断尝试、寻找热爱；拒绝内耗，行动起来；放平心态，坚持学习。”她还说：“要抬头看路，打破信息差，提前做好规划安排。”对于想保研的学弟学妹们，她建议道：“打好基础，开阔视野，课本不是唯一。学好英语，勤练听说，劳逸结合。效率至上，避免假性学习。不要因为少学了几十分钟、几个小时就内耗自己，实在觉得疲惫的时候，不如出去爬爬山、做做运动，放松自己。”

她平时会认真做好知识总结与思维导图，把知识变得体系化、结构化。除此之外，她还分享了自己每天都会背英语单词的小习惯。读书、写作、运动，是她迷茫时期切身经历过的、认为能够有效摆脱迷茫的三个方法。读书让她更加开阔，给她带来生机与灵气；写作可以理清她的思绪；运动给她一种积极向上的生活感。

值得一提的是，在谈论到三下乡活动时，她真诚地说道：“都说知识改变命运，我由衷希望这次相遇可以让乡村的学生们往更好的方向前行。我们治愈着他们，而他们，也同时在治愈着我们。”当地实地考察之后，她真切地感受到了国家乡村振兴带来的改变，也希望自己未来有机会可以往相关的方向努力，跟随着国家的大政策前进。

那些似乎重复的日子，其实都别有意味。弦歌不辍，芳华待灼，春天终将回馈每一个在冬天里的发光者、坚守者、抱薪者，满怀温暖希冀，脚踏实地向前，丁湘正奔赴着自己的春暖花开。

编辑：郑咏诗