人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。日复一日，时间易损。

    越发觉得时间过得快了，一天仿佛已经不是童年时候的一天，可以清楚地看着日出与日落；也仿佛不是高中时期的一天，可以在学习里看到自己的进步。进入大学，时间一天一天地过去，一点一点地从指缝里溜走，浪费一天似乎是再容易不过的事情。我们常常会说：“等一等，还有时间呢，明天再做也来得及。今天是特别的一天，一定要好好放松一下。”于是拖着拖着，时间就越拖越少。到了最后，要么草草收尾，要么干脆放弃。珍惜每一天开始成为一件难事。然而年难留，时易损！

    想着睡个懒觉，一个上午可能就过去了；想着看部电影，一个下午可能就荒废了。信息发达的时代，怎么度过时间已经不只是选择的问题，更是考验自控力的事情。我们正处于人生最美好的青春年华，但包括我自己在内的众多青少年，却对这个美好的年华不够负责，不够珍惜！越来越多的青年们选择抱着手机躺在床上过一天，有人称之为“在二十岁的年纪做着八十岁也能做的事情”。在纷繁的世界，我们对于时间的思考和敬畏越发少了。

    这个讲座来的及时而有意义。熊书记以他写论文时的拖延为例，告诉我们拖延所来的的一些不良影响。其中最让我产生共鸣的，是书记所说的负罪感。我也常常会有拖延的行为，也常常体会到这种负罪感。当我因为拖延又一次草草完成作业时，我为自己的学习态度感到自责；当我因为拖延没有做好事情时，我为自己的生活态度感到内疚。我厌倦了在最后期限里加班加点的局促感，却总是犯下相同的错误。这个世界很精彩，于是有很多事情绊住了我的脚步。这次讲座，不止让我重新审视拖延症的危害，认识到时间的重要性，也让我有了更多应对的方法。

    自上次讲座后，我总是问自己，今天做了什么，有没有辜负新的一天，有没有又把事情拖到了明天。熊老师给出了很多战胜拖延症的建议：合理制定时间表，由易到难完成任务等。我觉得一个安静的环境真的很重要，并且要离开手机独立思考。手机可以为我们提供便利，但同时真的很大程度使我们成为互联网的奴隶。手机里拍下的重要信息，真的去看的能有几回？我们不要浪费时间去做碎片化的阅读与消遣。拖延症是一种惰性，要从思想上提高对拖延症的重视。

    哈佛有句很有名的校训：“你所浪费的今天，是昨日死去的人奢望的明天；你所厌倦的现在，是未来的你回不去的曾经。”对于现在的我们来说，学习诚然是本职工作，所以珍惜时间的首要之事就是提高学习效率，今日事今日毕，让我们的生活变得高效而充实，克服拖延症；但是珍惜时间，还包含着珍惜现在之意：珍惜二十岁的青春岁月，珍惜现在拥有的幸福感情，珍惜身体健康的父母亲友，珍惜生活所给予的方方面面，做一个真正热爱生活着的年青人。

    今日复今日，今日何其少！生命是一条长河，这条河，我们能迈多久，又将在哪里停泊？我们无法预测将来，所以要珍惜现在，珍惜现在的每一个小时，而不是在数年之后的一回头，感叹时光飞逝，年华已过。“年”，能教给我们很多“日”不懂的东西。

    天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。

                                                                                                                                                                                      （一审责任编辑:丁小璇）

（二审责任编辑：董琪）